健身美食

作者： Charlotte-8

健身不是只能吃千篇一律的水煮菜、西兰花、清蒸肉，只要保证高蛋白、低脂，配合简单的烹饪方法，一样可以做出垂涎欲滴的美味。一起快乐的痩成一道闪电，哈哈！

用料

• 蛋白质 多
• 碳水化合物 中
• 新鲜水果 中
• 绿叶菜 多
• 脂肪 少

健身美食的做法步骤

步骤 1

打开冰箱

步骤 2

带着愉悦的心情烹饪

菜谱创建时间：2015-10-06 18:19:37