蒜蓉油麦菜

作者： 那只张小喵

油麦菜有丰富的微量元素，减肥晚餐首选！但是胃寒的人不宜多食

用料

• 油麦菜 一把
• 蒜蓉 5瓣
• 花椒 少许

蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

锅内热油，将花椒放入锅中，出香味后可捞出

步骤 2

将部分蒜蓉放入其中炒至变色

步骤 3

加入油麦菜大火炒，全部变色后将剩余蒜蓉加入，翻炒一小会，加入盐和鸡粉，出锅

蒜蓉油麦菜的小贴士

油麦菜不要炒的时间太长不好吃，宁愿时间短些

菜谱创建时间：2015-10-06 18:05:12