【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)

作者： 爱烘焙爱养生

功效特色 这款茶可以清热去火,润肺化燥,生津止渴.

用料

• 苹果 1/4个
• 梨 1/2个
• 水蜜桃 1/2个
• 柠檬片 1片
• 红茶包 一包
• 蜂蜜 适量

【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)的做法步骤

步骤 1

1.将苹果,梨,水蜜桃分别洗净,去皮,切成小块.

步骤 2

2.先把沸水倒入养生壶中,再上述水果放入养生壶中,然后再放入鲜柠檬片,红茶包,,盖上盖子闷泡约8分钟.

步骤 3

待茶水温热后,加入蜂蜜就可以饮用了.

【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)的小贴士

人群宜忌 适宜慢性腹泻,腹胀,食欲不佳,便秘的人饮用,但内热偏盛的人就不要多饮

菜谱创建时间：2015-09-30 15:35:40