美味牛排

作者： Floooooora

简单美味又健康的牛排料理哦~

用料

• 牛排
• 西蓝花
• 蘑菇
• 橄榄油
• 黑胡椒
• 海盐
• 盐
• 生抽
• 鸡精
• 沙拉酱

美味牛排的做法步骤

步骤 1

超市买的迷你牛排(mini steak)，两面撒上合适自己口味的盐(我用的是低钠盐)和海盐，撒点鸡精，生抽，抹匀。两面抹上橄榄油，腌制1小时。

步骤 2

热锅放橄榄油，放牛排，两面煎变色，熟的程度视个人喜好，喜欢熟的就煎到有点金黄。摆盘，牛排撒上现磨黑胡椒粉，旁边放几朵水煮西蓝花，蘑菇也是水煮的，配上沙拉酱就很好吃了。

菜谱创建时间：2015-09-27 11:01:44