蒜蓉番薯苗

作者： 我是安麻麻

夏天不仅是吃空心菜的季节，也是吃番薯苗的季节，番薯苗不仅好吃，还有各种各样的好处，夏天吃些番薯苗好处多多哦

用料

• 番薯苗 一把
• 蒜 3、4粒

蒜蓉番薯苗的做法步骤

步骤 1

番薯苗摘好洗干净，番薯苗挑嫩一些的，太老的不要；蒜拍碎切细

步骤 2

热锅加入适量的油，再加入蒜炒香，放入番薯苗翻炒，炒熟了了加入盐、鸡精翻炒，如果太干可以适当加少许的水，不要加太多

步骤 3

炒熟后上盘即可，不要炒太久，番薯苗是很容易熟的，绿绿的非常好看，也很香哦

菜谱创建时间：2015-09-23 19:47:35