在熟米饭里加鱼汤水,放微波里转动
在鱼片上撒盐,胡椒,放有油的平底锅上煎
洋葱,大葱,大蒜切成泥
加入蒜,葱,放入料酒炒
加入提前熬煮好的鱼汤
最后加入热过的饭一起熬煮
明太鱼干搅拌机打散,糖,香油,盐搅拌后,加入明太鱼干
鱼干肉成团
太咸的话 加水