且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站

作者： 岚小新

【制作菜谱封面背景图来自网络，不宜立删】 时维九月，秋分将至。 这次我们选取秋分时节适宜食用的蔬果，随秋风吟唱，摆一桌时令素食。 下厨房 * 青岛厨友社 * 花舍咖啡 活动时间：2015.9.19中午 活动参与： @舟月三角豆❤ @大小头状钩 @呆嬷嬷 @眠子愛做夢 @岚小新 @食光豆子 @徐子爱吃鱼 @天天泡泡 @EmilyWang @美味心晴 小活动：立鸡蛋大赛、月饼DIY

用料

• 主食材：蔬 南瓜、牛油果、番薯、秋葵、木耳、山药、莲藕、土豆、蘑菇、香菇
• 主食材：果 雪梨、山楂、乌梅、柠檬、猕猴桃
• 主食材：杂 面包、花米、糯米、意面、红豆、栗子

且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站的做法步骤

步骤 1

主食材：蔬 南瓜、牛油果、番薯、秋葵、木耳、山药、莲藕、土豆、蘑菇、香菇

步骤 2

主食材：果 雪梨、山楂、乌梅、柠檬、猕猴桃

步骤 3

主食材：杂 面包、花米、糯米、意面、红豆、栗子

菜谱创建时间：2015-09-19 08:33:30