记录我的早餐

作者： 吸血鬼Baby

卡乐比麦片 大枣红糖 白吐司

用料

• 大枣红糖 一包
• 白吐司 2片
• 麦片 自己随意

记录我的早餐的做法步骤

步骤 1

白吐司放入面包机，烤面包

步骤 2

大枣红糖取一包，用开水冲泡在旁

步骤 3

面包烤好后入盘，麦片放入红糖水中，Over！

记录我的早餐的小贴士

1，烤的面包比没烤的面包更有饱腹感，烤面包我吃2片饱了。没烤我能吃4片，无形中热量又高了。 2，女人天生寒体多，应该多吃大枣，红糖，姜茶之类东西。所以这里不用牛奶而是大枣红糖，最好在大枣红糖不烫嘴的时候再加麦片，这样的麦片不容易泡软趴更有口感～

菜谱创建时间：2015-09-18 09:59:27