无异味的番茄牛尾汤

作者： 芒果果果子

牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。

用料

• 牛尾 1根
• 西红柿 3个
• 洋葱 1个
• 葱 1根
• 姜 适量
• 花椒 4-5颗
• 盐 适量
• 料酒 少许
• 植物油 适量

无异味的番茄牛尾汤的做法步骤

步骤 1

先浸泡，牛尾放在凉水中浸泡两三个小时，平均40分钟换一次水，把残余血份泡出来。

步骤 2

焯水，放进锅里加凉水没过骨头，加料酒，姜片，花椒中火烧开。烧开后关火，放置20分钟左右。（这一步很重要，你可以看到锅内的水由浅变深，血水基本出尽了，捞出牛尾洗净。）

步骤 3

放入洗净的牛尾，姜片，花椒加水（水要一次性加够）。大火烧开，转小火炖2小时左右。

步骤 4

番茄切片，洋葱切块。

步骤 5

锅放入少许油，油热后先把洋葱煸炒至微黄，盛出备用。

步骤 6

锅内再倒入少许油，放入番茄片（此处可加入番茄酱），小火煸炒，番茄炒碎即可。

步骤 7

将煸炒后的番茄和洋葱加入炖了2个小时的牛尾汤内，小火再煲一小时即可。

步骤 8

盛出放盐即可食用。

菜谱创建时间：2015-09-14 16:37:14