香菇菜心汤

作者： 大落盼大起

一大早起床，不想吃油腻腻的东东，刚好昨天买了鲜香菇和菜心，自己动手 丰衣足食～

用料

• 香菇 2朵
• 菜心 4根
• 虾皮 一小把
• 食盐 半茶匙
• 芝麻油 3滴

香菇菜心汤的做法步骤

步骤 1

将香菇、菜心洗净，香菇切片、菜心切成小段，锅上烧水

步骤 2

水开后，将香菇、菜心的杆先放入锅中煮1分钟，之后再放入菜心的叶子略煮就可

步骤 3

同时准备一个空碗，里面放入虾皮和少量盐，菜心叶子略煮后就可关火，将菜汤全部倒入盛虾皮的碗中

步骤 4

倒入几滴芝麻油 大功告成！

香菇菜心汤的小贴士

1.菜心的杆略苦，但本人能接受 为了营养，大家也都吃些吧！ 2.虾皮本身很鲜 所以不用再放味精，少吃味精，减少肾脏负担！ 3.虾皮本身有咸味，所以少放盐！ 4.快手汤，无任何技术含量，大家可以随意加自己喜欢的蔬菜，配上麻麻做的千层饼，太好吃啦～营养、简单又无高卡路里，如果你在减肥，就这样做起来吧～

菜谱创建时间：2015-09-10 11:09:50