百合小炒

作者： 小丸子没有丸子

健康低脂

用料

• 红甜椒
• 鲜百合
• 丝芹
• 南瓜（番瓜、土豆）
• 腐竹
• 蒜瓣

百合小炒的做法步骤

步骤 1

南瓜切条（番瓜最近吃了好 应该也很适合） 丝芹切小段 鲜百合洗泡 腐竹提前泡发 蒜头拍扁

步骤 2

红椒蒜瓣下锅炒香 放入南瓜条煸炒 加入适量盐 然后放入百合腐竹 加入少量生抽 翻炒 （爱吃烂的可以加水炖一会 ） 加入一点点糖 最后放入丝芹大火翻炒 关火 放点鸡精

菜谱创建时间：2015-09-04 10:46:13