百合银耳糊

作者： 谢记谢宴二姨妈

吃惯了糖水总觉得没什么新意啦！又没有时间熬，姨妈取了简便的方法，直接把食材打成豆浆，方便又营养！百合有安神，润肺止咳的作用，而薏米又能美白祛湿，消除水肿，爱美又想偷懒的姑娘们不如都来试试，很简单便捷哦！

用料

• 丑耳 一朵
• 薏米 适量
• 百合 适量

百合银耳糊的做法步骤

步骤 1

先准备好食材，丑耳泡发1小时，百合泡发5小时，薏米清洗干净。还可以按照自己的喜好加入瓜子仁、枸杞、红枣哦！

步骤 2

把食材放入豆浆机，选择倍浓豆浆，时间为25分钟

步骤 3

25分钟后即可盛碗，加入一点红糖粉调味，可补血活血噢~

百合银耳糊的小贴士

不吃薏米的话可以不放的，可以加桂圆肉，红枣之类的噢

菜谱创建时间：2015-09-02 08:41:10