白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼

作者： 蒜香玉米

用料

• 鱿鱼 两只
• 葱
• 胡萝卜
• 洋葱
• 青阳辣椒
• 红辣椒
• 洋白菜
• 小葱
• 油 3大勺
• 糖 1大勺
• 蒜泥 1大勺
• 辣椒酱 1大勺
• 酱油 5勺
• 辣椒粉 3勺
• 水 一杯
• 香油 2勺
• 芝麻 少许

白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

葱，胡萝卜、洋葱切大块备用

步骤 2

青阳辣椒、红辣椒、洋白菜切大块备用

步骤 3

蔬菜用量如图

步骤 4

鱿鱼切圆圈

步骤 5

小葱切好做葱油

步骤 6

先把葱放入锅中（未开火）

步骤 7

油三大勺，然后开火

步骤 8

油锅热之前放油，制作葱油

步骤 9

从有些黄了时放入切好的鱿鱼

步骤 10

夹一大勺糖

步骤 11

一勺蒜泥

步骤 12

辣椒酱一大勺

步骤 13

酱油5勺

步骤 14

辣椒粉3勺

步骤 15

放入一杯水稀释避免糊锅

步骤 16

蔬菜全部放入

步骤 17

两勺左右的香油

步骤 18

最后撒上少许芝麻

菜谱创建时间：2015-08-30 09:50:53