将鱼洗干净
改成一字刀
用加入姜蒜粒
加入料酒
加黑胡椒
加孜然和盐腌制十分钟
将腌制鱼的料加入色拉油涂在鱼身上
放烤箱200度20分钟期间刷两次油
锅里倒油,油热后加入姜蒜粒,花椒,郫县豆瓣爆香
爆香
加蔬菜炒制断生
加水,加金针菇和香菇煮一会
将切好的泡姜,泡脚放在看好的鱼上面,再倒入刚才炒好的蔬菜,进烤箱烤10分钟
美味的鱼
好吃