我在国外,用的是黑鱼,纹路像蛇一样,中国很少地区有这种鱼,菜市场上有很多像蛇一样的鱼,但都不是我说的这种
姜切成大丝,锅里倒入少许油,姜丝下锅煸出味道,接着倒入鱼头鱼尾翻炒,等鱼肉发白倒入清水
接着放入枸杞、豆腐,大火煮开转小火焖10分钟
等差不多了加少量盐 、鸡精、料酒,最后放入切成长条的葱段,芹菜段,最后撒点现磨的黑胡椒
生姜、黑胡椒驱寒暖胃 枸杞益气 黑胡椒最好买现磨的、超市有卖瓶装 喜欢吃香菇的可以放点香菇味道更美 注意不要加味精!!