果蔬茭白

作者： MissQ雯

营养爆棚的快手炒菜

用料

• 茭白 两个
• 木耳 10朵
• 胡萝卜 一小段
• 水果玉米 半个
• 生抽 一大勺
• 白糖 一小勺
• 蚝油 一大勺
• 五香粉 一小勺

果蔬茭白的做法步骤

步骤 1

茭白去皮

步骤 2

茭白切块

步骤 3

木耳泡发，胡萝卜切片，玉米煮20分钟后切小块

步骤 4

葱切碎，姜片4片，红辣椒两个

步骤 5

油锅烧热后，关小火炒葱姜，闻到香味后把食材全部倒入翻炒

步骤 6

倒入全部调料翻炒后，加入一小碗水，没过食材一半，盖锅盖小火炖五分钟

步骤 7

出锅

果蔬茭白的小贴士

比较容易干锅，所以炒的时候要么多放油，要么多加水

菜谱创建时间：2015-08-24 21:35:57