哥本哈根-第二天/第九天

作者： Jinnee33

第二天是周六~基本就呆在家里哪里也不去了 两顿都有肉肉其实很不错了我觉得o(*￣︶￣*)o 第九天打卡~食谱跟第二天一样哈~ 回顾七天的食谱，除了第五天，其实第二天的食谱很很幸福~中午晚上都有肉肉，而且中午还有酸奶，都是我喜欢的~ 话说今天喝的柠檬水，就新鲜柠檬切片泡水，所以晚上吃也挤上柠檬汁拌的生菜沙拉的时候觉得牙酸_(:з」∠)_ 明天有吐司吃喔哈哈【叉腰笑

用料

• 酸奶 200g
• 火腿 200g
• 黑咖啡
• 牛排 200g
• 生菜 2颗

哥本哈根-第二天/第九天的做法步骤

步骤 1

早餐：依然是黑咖啡

步骤 2

午餐：网上买的低脂火腿，切了大概170g，略咸所以过了下水。然后是网上买的酸奶，好稠好好次~

步骤 3

晚餐：依然是烤牛排+生菜沙拉（依然只是少少橄榄油和柠檬汁）【懒得拍照就将就昨天的照片吧~

菜谱创建时间：2015-08-24 21:23:56