无糖养生南瓜汁

作者： 毛豆-30

用料

• 水
• 长形南瓜

无糖养生南瓜汁的做法步骤

步骤 1

把南瓜清洗干净，然后去皮切成丁。

步骤 2

把南瓜丁放进豆浆机，经过多次试验南瓜丁的量大约在离豆浆机的水位2厘米（最上边的水位）然后按玉米汁健。这样打出来的南瓜汁稠度正好。

无糖养生南瓜汁的小贴士

如果喜欢吃甜的朋友可以适量加点冰糖，个人感觉不加糖的甜度正好

菜谱创建时间：2015-08-24 08:54:13