病号饭

作者： 金边细瓷儿碗

谁也不是百毒不侵金刚不坏之身，病了就浑身不得劲儿，啥也不想吃。孩儿他爹给沏了杯蜂蜜加柠檬水，还说是焖烧锅里有粥，有这份心也是很值得表扬的。只要没有病到爬不起来，给自个儿来碗病号粥，趁热吃。略去各种原理疗效等赘述，一句话，发汗排泄，把体内不对的东西都清掉！再加一句，药还是得按时按量吃！

用料

• 葱白连根带须
• 香菜根
• 白菜根
• 姜
• 白菜丝
• 米
• 奇异籽（chia seed)

病号饭的做法步骤

步骤 1

材料除白菜丝和米全部切碎碎

步骤 2

米加水先煮成稀粥

步骤 3

加所有切碎的材料煮熟至略稠

步骤 4

加入白菜丝奇异籽再煮十分钟

步骤 5

熄火前下盐调味

病号饭的小贴士

趁热吃发汗，“下厨房”说发菜谱的是厨房里的天使，一边发汗一边发图怎么也算是活雷锋吧。呵呵！活雷锋再啰嗦最后一句，多 喝 水！

菜谱创建时间：2015-08-23 05:53:46