纤体清肠青瓜汁

作者： 蔻园

刚入秋很燥 吃点东西就很腻 一杯青瓜汁 下肚神清气爽！

用料

• 小黄瓜 一根
• 柠檬汁 半个柠檬
• 蜂蜜 一勺
• 薄荷（可不加） 两片
• 白水 一大杯！

纤体清肠青瓜汁的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

小黄瓜切段

步骤 3

柠檬榨汁加到榨汁杯中

步骤 4

所有材料放到榨纸杯 ➕一大杯水和蜂蜜

步骤 5

榨好咯！好喝！

纤体清肠青瓜汁的小贴士

柠檬汁一定要加，抗氧化 防止颜色变深。水一定要用凉白开！可以用冰一点的。千万不要用热水！我喜欢有纤维质的口感，不喜欢的可以滤一下在喝

菜谱创建时间：2015-08-20 19:57:46