考伯色拉（两人份）

作者： lovecho126

考伯色拉-健康！简单！

用料

• 洋葱 半只
• 生菜 两颗
• 鸡蛋 两个
• 番茄 一个
• 鸡胸肉 一块
• 马苏里拉干酪 两片

考伯色拉（两人份）的做法步骤

步骤 1

煮鸡蛋，拨壳，切丁

步骤 2

洗生菜，沥干，切大块

步骤 3

腌制鸡胸肉：两勺料酒；一勺生抽；盐少许；黑胡椒粉

步骤 4

空气炸锅炸鸡胸肉：炸锅200度预热5分钟；鸡胸肉两面刷油；放入炸锅200度8-10分钟（期间可以打开翻面）

步骤 5

番茄和洋葱切丁

步骤 6

鸡胸肉切丁

步骤 7

芝士切丁，我用的是光明的，还不错哦

步骤 8

装盘！准备丘比特芝麻酱；或者千岛酱，按各自口味即可！

考伯色拉（两人份）的小贴士

生洋葱有点呛哦；大家按各自口味增减。 还可以放牛油果和煎培根哦！

菜谱创建时间：2015-08-17 20:48:13