牛油果核桃抹茶奶昔

作者： 随缘cooking酱

非常有果腹感的一杯健康饮品，浓稠度比奶昔上了N个台阶，一杯喝下去整个人暖暖的，可以做早餐代餐食用

用料

• 牛油果 一颗
• 抹茶粉 两至三大勺
• 核桃 五至七瓣
• 牛奶 五分之二杯
• 白砂糖 适量

牛油果核桃抹茶奶昔的做法步骤

步骤 1

用微波炉或者奶锅加热牛奶，加热牛奶的时候按各人口味添加白砂糖，用加热好的牛奶冲泡抹茶粉

步骤 2

牛油果切块，可以直接食用的核桃肉和冲泡好的抹茶一起放入料理机搅打

步骤 3

美味健康的牛油果核桃抹茶奶昔就做好了！

步骤 4

鉴于成品的浓稠度，建议将奶昔倒入小碗内用勺子吃，或者干脆当成酱涂抹烤过的吐司

牛油果核桃抹茶奶昔的小贴士

如果不想奶昔那么浓稠，牛油果可以只用半颗，牛奶用量相对增加到大半杯

菜谱创建时间：2015-08-15 21:27:09