好喝的减肥果蔬汁/奶昔

作者： 柚子大仙-w-

外国网友分享的一系列3种原料组合出的好喝减肥蔬菜水果汁和奶昔！各种适合夏天，也适合当作早餐~ -转自微博

用料

• 三种原料 一杯饮料！

好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法步骤

步骤 1

苹果+姜+菠菜

步骤 2

芒果+奇异籽+椰奶

步骤 3

香蕉+甘蓝菜+椰子水

步骤 4

橙子+甜椒+椰子油

步骤 5

菠萝+甘蓝菜+酸奶

步骤 6

香蕉+花生酱+可可

步骤 7

草莓+酸奶+椰丝

步骤 8

蓝莓+杏仁酱+杏仁奶

好喝的减肥果蔬汁/奶昔的小贴士

用量并没有细写 所以都按口感来吧？ _(:з」∠)_感觉不是全部都能减肥…例如No.6花生酱啊可可的一听就能量炸弹很好喝！！！！就当饮料喝吧-0-

菜谱创建时间：2015-08-14 19:10:11