猪腰从侧面切开,然后可以看见里面白白的腰骚,从腰骚两边各斜切一刀进去,然后平着刀把整块腰骚切除。再在表面切出花刀。进清水浸泡一个小时,其中每隔十五分钟换一次水。
汤锅坐火,放入姜片和一勺盐,水开了之后,放入腰花焯烫一分钟,捞出进冷水。
红辣椒和杭椒切段,葱切斜刀,姜切片。
热锅热油,直接下入步骤3的配料和猪腰,加盐,糖,大火翻炒一分钟。
装盘。
其实可以再烹点酒,去腥效果会更好。