牛油果燕麦粥

作者： WantingSu

熟软幼滑的牛油果+甜糯的香蕉+谷物燕麦粥 混合搅拌一起 这滋味不要太棒哦！ Ps:香蕉换榴莲亦可！

用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 半根
• 谷物燕麦 一人份
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 可有可无

牛油果燕麦粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材，牛油果选择熟软的为宜，香蕉选芝麻蕉味道更香甜，谷物麦片市集有售 看个人喜好挑选；

步骤 2

提前一晚做好谷物燕麦粥，即谷物麦片+牛奶放冰箱浸泡一夜；

步骤 3

隔天取出，半个牛油果+半根香蕉用勺子碾压混合；

步骤 4

加入牛奶谷物燕麦搅拌均匀即可；

步骤 5

美味营养的早餐牛油果燕麦粥就做好啦 enjoy~

牛油果燕麦粥的小贴士

1，牛奶的量覆盖过谷物燕麦即可； 2，谷物燕麦和香蕉都有甜度 所以没有另外加糖，喜欢甜一些的可以淋上蜂蜜一起吃； 3，用榴莲取代香蕉味道简直了!!

菜谱创建时间：2015-08-11 08:57:39