藜麦豆腐包[山姆厨房]

作者： 会飞

山姆的韩式豆腐泡套装，做了清爽的藜麦青椒胡萝卜搭配。酱汁很酸爽，非常适合夏天。 制作时常：约30分钟

用料

• 豆腐泡套装（山姆） 1套
• 藜麦 100g
• 青椒 1个
• 小胡萝卜 2-3根

藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤

步骤 1

准备好材料，山姆店的韩式豆腐泡套装，里面除了豆腐泡，还含有一小袋酱汁和芝麻蔬菜配料。非常方便。

步骤 2

藜麦和水1：2煮15分钟左右即可。青椒和胡萝卜切小丁。

步骤 3

热锅加少许橄榄油，加入青椒和胡萝卜炒香随即加入藜麦翻炒。大概2-3分钟即可出锅。

步骤 4

在炒好的藜麦蔬菜上加入芝麻蔬菜料包。

步骤 5

在加入酱汁，搅拌均匀。

步骤 6

小心撕开豆腐泡，把拌好的藜麦青椒胡萝卜装入豆腐泡里。

步骤 7

摆盘即可食用。清爽可口，很适合夏天。

藜麦豆腐包[山姆厨房]的小贴士

其实这种豆腐泡可以像卷饼一样可以包一切。尽情发挥想象力~

菜谱创建时间：2015-08-09 23:33:20