蒜沫秋葵

作者： 点点_9j5v

秋葵有种味道一直不敢吃，前不久看到各种菜谱，各种图片 ，被诱惑了，所以自己试了一下，结果上瘾了，下面给出菜谱，大家可以参考一下：

用料

• 新鲜秋葵 适量
• 蒜头 2瓣
• 葱头 适量
• 蒸鱼鼓汁 2茶匙
• 生抽 5茶匙

蒜沫秋葵的做法步骤

步骤 1

蒜头切成沫备用

步骤 2

水烧开将秋葵灼2分钟取出切片摆盘

步骤 3

将蒜头放在秋葵上面，蒸鱼鼓汁和生抽淋在上面

步骤 4

热油锅，下葱头爆香然后淋到上面

步骤 5

这样就可以开始吃咯，希望大家喜欢

蒜沫秋葵的小贴士

秋葵一定要新鲜，嫩。这样做出来才会滑爽

菜谱创建时间：2015-08-09 17:47:03