茄子切成7~8厘米的长条,装盆里洒适量的盐腌制10分钟备用
腌好后的茄子将多余的水分沥干,放入玉米淀粉拌匀,备用
将泡姜,泡红辣椒,蒜切好,郫县豆瓣备用
取一干净的碗依次放入:玉米淀粉、白糖、鸡精、生抽、醋➕半碗清水调成汁备用
锅里放油,油辣后放入茄子炒至表面变黄
炒好后的茄子乘起来 ,锅里还有余油可直接炒肉末
放入泡姜泡红辣椒,豆瓣酱,蒜,炒香
肉末炒香后放入之前炒好的茄子,翻炒一会儿,两者融入后放入之前调好的汁,翻炒,待收汁
汁收好了,起锅,装盘,洒上葱花儿,大功告成,超级下饭又营养