马蹄莲藕汁

作者： 向大可

是的，我总算做了点跟面包没有关系的东西啦！！简简单单的饮料，记得这还是去年夏天看见饭饭做的，今年正好打算弄一桌荷主题，就一起做叻～ 马蹄和莲藕同是根茎类食物，都带着淡淡的甜味，一个质嫩多津一个清新沙脆，生食熟吃都别有一番风味。生的，就榨出一碗冷饮，细腻的糊冻出冰沙的口感。热的，就小火煨出一锅汤羹，夏日午后慢条斯理地嘬一口祛燥的甜汤。 平日常用来入菜的莲藕，其实也可以当成一种水果直接食用，简单的切块榨汁，就能打造出夏日的浪漫情调。

用料

• 莲藕 适量
• 马蹄 适量
• 清水 少许
• 蜂蜜（选择性添加） 少许

马蹄莲藕汁的做法步骤

步骤 1

马蹄削皮切块，莲藕洗净去皮切块。

步骤 2

加入少许清水，用搅拌器打成汁即可。嫌弃它味道不够的，可以按照自己的口味加一点蜂蜜一起搅。

步骤 3

只要有搅拌棒就可以打出来细细沙沙的泥啦，冻一下再吃可以假装在hao冰沙吗→_→

菜谱创建时间：2015-08-08 08:00:38