土豆丝去皮切成丝,用清水洗净表面的淀粉,再用清水浸泡10分钟。
将辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝。
锅内放油放入花椒煸炒出香味、将煸香的花椒捞出,锅内放入蒜末、辣椒段煸炒出香味。
放入泡好的土豆丝,煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。
最后加红辣椒丝、适量盐、糖、鸡精调味即可。
土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。