薏米红豆汤

作者： 27_44

薏米红豆汤，祛湿排毒佳品 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆 烦躁失眠，脸上红疹、痘：薏米红豆加百合、莲子 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜 肾虚：薏米红豆加黑豆 脚气：薏米红豆加黄豆 咳嗽：薏米红豆加梨 食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药 泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜 体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实 孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参 产妇：减薏米，加大枣、小米

用料

• 薏米
• 红豆

薏米红豆汤的做法步骤

步骤 1

薏米红豆提前泡好，我都是晚上洗好，泡上

步骤 2

加入足够多的水，水开后中火20分就好了

步骤 3

剩下的豆子可以再加水加银耳，莲子，百合，枸杞，大枣做成银耳羹

薏米红豆汤的小贴士

薏米红豆汤切记不要加米，不然就没有功效了 20分钟汤就可以喝了，吃豆的可以把汤倒出来再煮，20分钟，祛湿才有效果 孕妇不可喝此汤，可改成红豆大枣汤

菜谱创建时间：2015-08-06 21:27:41