吞拿鱼蔬果沙拉

作者： 灰哩個灰

午后来一份小清新

用料

• 生菜（用紫生菜颜色会更棒） 一棵
• 胡萝卜 小半根
• 青瓜 四分之一根
• 火龙果 一个（小个）
• 吞拿鱼罐头 根据自己喜好，我一般加半罐
• 沙拉酱 根据自己喜好
• 千岛酱 根据自己喜好

吞拿鱼蔬果沙拉的做法步骤

步骤 1

准备一个大碗，必须至少是食物量的两倍大，方便拌沙拉酱，菜不至于掉出来。

步骤 2

继续加材料

步骤 3

有序加入碗中

步骤 4

菜都放好后再加入熟吞拿鱼

步骤 5

最后加入两酱，里一圈千岛酱，外一圈沙拉酱。大功告成。

吞拿鱼蔬果沙拉的小贴士

蔬果沙拉的材料可以随心配，如紫甘蓝，紫蔬菜，圣女果，苹果，雪梨等都可以，配两酱和吞拿鱼味道都很和谐的。

菜谱创建时间：2015-08-01 13:00:02