水烧开以后放点盐 把豆芽烫熟 注意不要烫太过不让就不脆了 烫好以后捞出放在冰块里
鸡胗也在盐水里烫熟 水里加料酒和姜片去腥 烫好也放冰块里
鸡胗,豆芽和切成丝丝的葱白拌一起 和其他调料一起拌匀(注意不要放太多醋,醋只是提香 洒芝麻点缀:)
豆芽煮久就不脆噜。 (还可以洒点柠檬汁