清洗鲍鱼
排骨,鲍鱼焯水
虫草花浸泡
锅里放葱姜,水开后,放入事先焯水的排骨和鲍鱼,转小火炖1小时。
1小时后,放入虫草花在炖制30分钟左右,放盐调味即可。不需要加味精已是极鲜的了!
成品出锅,清新甘甜
鲍鱼壳具有很大的药用价值。清洗干净放入一起炖汤是极好的。汤喝完后的鲍鱼壳可以晾干后放入厨房的每个角落防蚂蚁蟑螂。