把大蒜去皮后洗净,拍扁放点盐弄成蒜泥,放点香菜茉,搅匀即可。
之后把紫茄子洗净放锅里蒸,开锅七八分钟即可,之后把茄子捡出来凉一下。
茄子从中间扒开,把之前做好的蒜泥抹进去(根据自己的口味放多少)之后腌制4个小时就可以食用啦!
大蒜要适量,不易多伤胃