金汤辽参烩野米

作者： 心的轨迹

用料

• 南瓜 100克
• 野米 40克
• 发透辽参 1根
• 盐 6克
• 糖 3克
• 清鸡汤 180克

金汤辽参烩野米的做法步骤

步骤 1

野米浸水泡5~6小时后，上锅15分钟蒸至半熟

步骤 2

南瓜上锅蒸熟后，加清鸡汤打蓉，加入盐、糖调味后，放入辽参和野米煨熟即可

金汤辽参烩野米的小贴士

野米质硬，一定要提前泡足水

菜谱创建时间：2015-07-30 10:14:25