胡萝卜小馒头～营养适合宝宝～

作者： 小海的海

单调的馒头吃的太多了～来点红萝卜小馒头～大人能吃～宝宝也能吃～

用料

• 面粉
• 酵母
• 胡萝卜

胡萝卜小馒头～营养适合宝宝～的做法步骤

步骤 1

用榨汁机打出胡萝卜汁～里面有些颗粒不要紧～为了不浪费～我把第一次滤出的渣子加了水又打一遍

步骤 2

把胡萝卜汁放在面盆里加入酵母～慢慢加入面粉～和成面团～做到手 光～盆光～面光～盖上盖子等待发酵～

步骤 3

发酵好后～用手在面板上揉搓均匀～切成匀称的面块～每个面块再次揉搓均匀～ 最后成为我们的馒头～

步骤 4

把水烧开～放在蒸锅里蒸20分钟即可～记得馒头下面要有一层布o～ 下面就期待家人满足的笑容啦～

胡萝卜小馒头～营养适合宝宝～的小贴士

我是用煤气蒸的～一定要用偏小一 点的火～这样馒头才发的好～ 同样的方法可以做南瓜～青菜～紫薯等等 小馒头

菜谱创建时间：2015-07-29 14:15:12