Switchel！18世纪摇摇乐

作者： 三千里的小丫杈

18世纪发明的功能饮料... 是给需要体能的农民和矿工饮用的，其实只是人们发现糖份能够快速缓解低血糖什么的而已。 成分简单，材料营养，现代人夏天喝喝也不错啦。

用料

• 蜂蜜 1茶匙
• 糖蜜 3茶匙
• 苹果醋 3茶匙
• 姜粉 3/4茶匙
• 水 1或1又1/2杯

Switchel！18世纪摇摇乐的做法步骤

步骤 1

材料混合，装到一个带盖子的瓶子或者罐子里。

步骤 2

冰块少，加1杯半水； 冰块多，加1杯水。

步骤 3

盖上盖子，摇摇摇，摇匀。

步骤 4

加入到放有冰块的杯子里，喝。

Switchel！18世纪摇摇乐的小贴士

苹果醋能用柠檬汁代替。

菜谱创建时间：2015-07-29 09:03:52