鱼肠青酱意面（菠菜版）

作者： 弛_8shn

最近迷上青酱意面，早上来一份清清爽爽，还能摄取足量蔬菜～快手又健康！

用料

• 菠菜 一把
• 牛奶 200g
• 意面 300g（两人份）
• 鱼肠 一根
• 夏威夷果仁 5-6颗

鱼肠青酱意面（菠菜版）的做法步骤

步骤 1

煮意面，煮熟后捞出备用

步骤 2

煮意面的同时将菠菜洗净焯熟，切段后放搅拌机和牛奶一起打碎； 起锅放少许橄榄油，爆香蒜粒和鱼肠

步骤 3

将搅拌好的菠菜牛奶汁倒入炒锅，搅拌均匀，加少许盐

步骤 4

将煮好的意面倒进炒锅与锅中青酱搅拌均匀，关火装盘，撒上夏威夷果仁碎就可以开吃啦！

菜谱创建时间：2015-07-27 12:33:49