1.桂皮掰小块 姜切片 红枣切开
2.桂皮姜片分别加500ml水,大火煮沸,中小火20至40分钟,一定要分开煮
将煮好的桂皮水和姜水过滤后倒入一个容器混合,加入红枣红糖柿饼大火煮5分钟,撒入少许松子即可
1)凉喝有清爽感,能发挥温养作用,可以解暑降温,健脾胃。 2)热喝能治疗或缓解妇科疾病,对于缓解寒凝气滞引起的痛经有很好的效果,缓解因空调着凉而感冒的身体不适。 3)加松子是为了提高营养的均衡和柿饼的收敛作用。 桂皮茶可以缓解肢体关节,因受凉引起的疼痛,有助于驱逐体内风寒。手脚特别凉的人喝桂皮茶好,桂皮会化解体内的寒气,手脚凉、体质虚弱、腰和腿关节凉、粉刺多的人喝桂皮茶会有疗效。火气大的人最好避免~哈哈哈哈