早餐

作者： 一只咸鱼Cathy

早餐是一天中必不可少的，既要丰富美味又要有营养。主要应该有：主食、配菜、水果、饮品、辅食等。根据自己的心情随意搭配啦～^_^～

用料

• #主食#
• 米饭、面、粉等 一碗
• #配菜#
• 各种青菜各种肉 一盘
• #水果#
• 各种时令水果，如果饮品是鲜榨果汁，可省去 一碟
• #饮品#
• 最好自制：豆浆、米浆、果汁等 一杯
• #辅食#
• 布丁、蛋糕等甜点 一小份
• #心情#
• 保持好心情哦^_^

早餐的做法步骤

步骤 1

可以在提前一天的晚上准备好所有食材，第二天早上就少花费很多时间。

步骤 2

如果家中各种厨房电器有定时功能最好啦。

步骤 3

然后各种煎炸蒸煮就OK了。早餐真的是又要营养美味又要快速。不然赶不上上班了^_^

菜谱创建时间：2015-07-22 14:03:42