椰汁炖鸡滋养汤

作者： 咖咖小王子

去了泰国后特别喜欢椰子，用椰汁炖鸡搭配一些蔬菜，口味清爽又特别清甜

用料

• 椰子 2只
• 童子鸡 半只
• 胡萝卜 1根
• 山药 1小段
• 红枣 5-7颗
• 黑木耳 10克
• 盐 1勺（调味勺）

椰汁炖鸡滋养汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，先放水将鸡闷熟约1小时，然后放下材料，煮半小时

步骤 2

最后加入椰汁，煮15分钟，加入一勺盐，可按自己口味调节

椰汁炖鸡滋养汤的小贴士

汤头清甜，可以把表面的鸡油撇除，椰汁是清凉下火的，红枣补血，木耳护肾，我一碗汤配点蔬菜就解决一顿饭，营养又清爽

菜谱创建时间：2015-07-22 12:06:38