所有材料洗干净,西瓜青去皮切成细长条装,海蜇皮切丝,虾干泡软之后和瘦肉一起剁成细粒,生姜片切丝,锅里加水1800毫升左右,先武火煮沸,之后放入虾干和瘦肉粒,姜丝,边滚边搅拌开,再依次放入海蜇皮和西瓜青,稍滚3分钟,再放下葱花,下盐和油,就可以饮汤了,这是3到4人量。
此汤不适合体虚怕寒的人饮用。