鸡翅根洗净
面筋撕开,豆角掰成段,豆角忘记拍照了,下面炒的时候会有图
坐锅油烧热,放入鸡翅根煸炒变色,加入八角、干辣椒、葱姜蒜翻炒
加入老抽,盐,继续翻炒,加点温水焖炖10分钟
这时鸡肉已经熟了,放入豆角和面筋
翻拌均匀,加盖继续炖,让面筋吸收汤汁
出锅前放味精