降压特饮

作者： 王小骗儿

芹菜是降血压良品，但是那味道不是所有人都爱吃。试试榨汁怎么样？于是就有了这款，每天早上来一杯，营养健康又好吃。

用料

• 芹菜含叶子 3根
• 苹果 1个
• 酸奶 适量

降压特饮的做法步骤

步骤 1

芹菜洗净，切成小段，保留叶子。 苹果洗净切片，去籽，籽是有毒的记得去点。

步骤 2

芹菜段和苹果片放入榨汁机（我用的是惠人榨汁机，如果亲用的是搅拌机则要过滤渣子啦）

步骤 3

在玻璃杯里先带入你喜欢的酸奶适量作为底层。 再慢慢倒入榨好的混合果汁在酸奶上，开始一定要慢，可以从酸奶中间位置开始倒入。

步骤 4

一杯自然分层的特饮就做好啦。

降压特饮的小贴士

芹菜不好吃，芹菜汁更是难喝，danshi它可是降血压神器，komgzhi血压的能手。 所以改良款就加入苹果，混合味道压制了芹菜的不堪只有淡淡的清新啦。连颜色也从墨绿变成了可爱的抹茶粉绿色，味道和颜值都变高啦

菜谱创建时间：2015-07-12 18:17:45