淮山是药店卖的干的那种,试过两种淮山,个人更喜欢加工后显得粗糙不平的那种~先把薏米莲子淮山洗净泡水,最好半小时左右
红枣桂圆荔枝枸杞洗净即可
总觉得皮上还有好多羽毛清不干净,我一般都是去掉了乌鸡皮,个人觉得还是挺容易的,乌鸡可以切块也可以整支炖,看锅的大小,需要先放冷水中慢慢加热,直到水开,几分钟就行,过水可以去掉肉里面的一些血水
把所有食材都放入高压锅(我一般都用高压锅,时间不富裕的人表示其实还是喜欢砂锅煲汤的),我家是最小号的高压锅,所以水放到锅壁上有两个凸起的地方,大火上汽,关小火炖半小时,闻到香味就可以关火了
在碗底放点盐,然后把炖好的汤什么倒进碗里就会鲜甜刚刚好了
加了薏米一定要多放点水,其实为了好看,砂锅煲汤,红枣枸杞要最后煮~盐不要提前放汤里一起煮