【宿舍】杂蔬鸡胸饭

作者： chenuei

有一段时间在健身 买了健身餐达人—鸡胸肉在寝室倒腾 还挺好吃的嘿嘿

用料

• 鸡胸肉 半块
• 银针菇 少量（宿舍剩下的）
• 木耳 少量（宿舍剩下的）
• 青椒 1个
• 胡萝卜 半个
• 锡纸 一张
• 麻油 盐 生抽 料酒 淀粉 适量
• 糙米或大米 一把

【宿舍】杂蔬鸡胸饭的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净后切丝

步骤 2

鸡胸肉切成长条，用料酒、生抽、盐、淀粉腌制

步骤 3

混合杂蔬和鸡胸肉，静置入味，味道不足可再加调料

步骤 4

把食材到到锡纸上，然后包好（这是已经熟了的）

步骤 5

淘米煮饭～电饭锅一般都会附赠一个蒸屉（不知道是不是叫这个）把锡纸包好的食材放到蒸屉上面，和米饭一起煮

【宿舍】杂蔬鸡胸饭的小贴士

糙米口感肯定是不如大米的～ 锡纸包的时候注意包好了不然会漏汤

菜谱创建时间：2015-07-07 19:54:05