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凉拌秋葵
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作者：
cp201010
用料
凉拌秋葵的做法步骤
步骤 1
秋葵整根开水入锅～加两滴食用油～焯两分钟就好～时间长了营养会流失的哦
步骤 2
过凉水后剪刀去蒂～剪成小段入盘～加盐～生抽～醋～鸡精～开饭
凉拌秋葵的小贴士
秋葵选8～10厘米的最好，不能生吃～焯水凉拌最健康～要整根焯水～你懂的
菜谱创建时间：2015-07-04 18:53:12
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