吐司两面烤焦,夹芝士片。
鸡蛋打散,加入盐适量,下锅。控制热量没放油,凝固了就出锅。撒上雪莲辣椒。
芦笋和杏鲍菇开水焯一下,捞出,放入冷水中激一下,控干水分,撕成条状(粗细看自己喜好)。
生菜放进剩下的开水里(火关掉就可以)烫软,捞出,过凉水,控干水分。
3+4+青辣椒(切丝)+糖、盐、雪莲辣椒、六必居酱菜剩下的汁(没有的话加生抽和香油),拌匀。超好吃,就是撕芦笋猴麻烦_(:з」∠)_
四川泡菜方子很多,挑自己喜欢的就好。