宝宝辅食鳕鱼泥

作者： Elin___________

鳕鱼营养价值高又很少鱼骨

用料

• 鳕鱼排 1个
• 柠檬 3片

宝宝辅食鳕鱼泥的做法步骤

步骤 1

选新鲜鳕鱼排。新鲜的鱼一般不用调味料。蒸出来连汤都很鲜甜

步骤 2

柠檬挤汁去腥味10分钟。然后放锅里蒸15分钟

步骤 3

蒸好的鳕鱼排。很嫩很鲜。盘里的汁不要浪费。可以给宝宝喝。太鲜甜了

步骤 4

去鱼皮和鱼骨。几乎没什么骨头。鱼肉都会DuangDuangDuang的

步骤 5

开始打成泥

步骤 6

装辅食盒里冰冻。需要在一块一块拿起来做辅食。可以加我微信122475693一起分享宝宝辅食

宝宝辅食鳕鱼泥的小贴士

开始打泥

菜谱创建时间：2015-07-03 14:00:00